Dia Mundial da Saúde – 7 de Abril

Já faz tempo que sabemos que saúde não quer dizer ausência de doenças. Neste dia queremos lembrar da sua responsabilidade sobre sua saúde. Ninguém, nenhum médico, conhece você melhor do que você mesmo. O que te faz bem? O que te faz mal? O que te faz feliz? Como equilibrar estresse, como fazer atividade física ter uma alimentação saudável e dormir bem sem ter que me estressar com isso rsrs. Sem que isso vire uma obrigação ou alguma coisa chata. Ache seu ponto de equilíbrio e viva bem! Muita saúde para você… o resto a gente consegue!qualidade-de-vida21

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